大家有好什么办法治疗脊椎病？关注下我们的工程师！！！！！！！！！！

tangwei039 · 发表于 2010-6-22 08:10:54

请大家有什么好办法，预防脊椎、或治疗脊椎说说！

emebeder · 发表于 2010-6-22 08:19:08

有，主意锻炼，主意休息，身体是革_命的本钱

Recoochang · 发表于 2010-6-22 08:58:44

按摩桑拿洗热水澡

平时注意坐姿和椅子的高度要合适

zc3909 · 发表于 2010-6-22 09:05:09

上班时间电脑上定时,每1小时提醒活动一下

lollipop · 发表于 2010-6-22 09:06:48

理疗呗

推拿刮痧拔罐。

ingenic · 发表于 2010-6-22 09:31:14

多干家务，能讨好老婆顺便治疗脊椎病哈哈

tangwei039 · 发表于 2010-6-22 11:34:23

有什么运动吗？哎年龄青青都有这个毛病。

southpolefirn · 发表于 2010-6-22 12:14:25

整天在电脑前，很容易得这个的，多活动啊兄弟们。

zc3909 · 发表于 2010-6-22 12:20:25

我的经验:
硬板床+护腰+活动

xorX · 发表于 2010-6-22 12:51:32

放风筝最好的治疗颈椎的活动

tangwei039 · 发表于 2010-6-22 13:22:31

回复【8楼】zc3909
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谢谢您，给兄弟们建议！！

tangwei039 · 发表于 2010-6-22 13:23:00

回复【9楼】xorX
放风筝最好的治疗颈椎的活动
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这办法，感觉不错。呵呵

quzegang · 发表于 2010-6-22 15:30:11

打篮球

format · 发表于 2010-6-22 15:47:49

睡觉不枕枕头

我就这样

宁肯落枕

undeadhuman · 发表于 2010-6-22 16:12:57

以前我的工作台的万用表在第二层，每次量电路板都要抬头，所以一开搞，我就开始不停的做点头运动。这样子不会有颈椎病了。哈哈哈。

little_Monkey · 发表于 2010-6-22 16:21:22

经常把屏幕旋转90度

tangwei039 · 发表于 2010-6-22 20:54:33

我估计老板把我转个90度呵呵

gumogumo · 发表于 2010-6-23 17:54:51

最近老头痛，估计跟颈椎病有关，现在睡觉一般不枕枕头

tangwei039 · 发表于 2010-6-23 19:03:25

看来这毛病不好治

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